肩こりと並んで、多くの方のお悩みとなる「腰痛」。
やまだ鍼灸接骨院にも、毎日たくさんの方が「腰痛」のご相談に来院されます。
日本人のなんと、約8割以上の人が腰痛を持っている、とも言われているんです。

そんな腰痛ですが、一口に「腰が痛い」と言っても、様々な原因や症状があります。

腰痛でも代表的な症状として出てくるのが「筋・筋膜性腰痛症」というもの。
いわゆる、筋肉疲労による腰痛です。
スポーツによって腰痛を発症した場合も、この「筋・筋膜性腰痛症」の場合が多いです。

また、いわゆるぎっくり腰「急性腰痛症」や骨に異常のある「椎間板ヘルニア」など、さまざまな原因・症状を視野に入れなければいけません。

慢性的に腰痛がひどい、という方には、背骨がゆがんでいたり、骨盤矯正が必要な場合も多々あります。

腰痛が原因で、筋肉のバランスが崩れて、背骨がうまく支えることができず、結果、背骨や骨盤がゆがんでしまう、ということもあるのです。

腰痛は腰に負担がかかることで発症するのはもちろんですが、全身のバランスもしっかりと確認しながら、改善方法を探っていくことが大切です。

また、慢性的な腰痛だけではなく、突発的に起こるぎっくり腰なども、普段のこういった負担が重なり、原因になっている場合もあります。

ちょっと違和感がある方や「姿勢が悪い」「脚をよく組む」など、身体の姿勢に不安がある方も、早めに相談してみることも大切です。

腰痛に対しては、腰にダイレクトに手技や電気療法を行うことも、もちろん痛みには効果的ですが、しっかりと根本的な改善をしていくことも大切です。

骨盤のゆがみを直す「骨盤矯正」や、ストレッチなどの「運動療法」、必要に応じて、筋肉のこわばりを解いていく鍼灸治療なども効果的なことも多いのです。

三田市のやまだ鍼灸接骨院では、スポーツトレーナーとしての経験も活かしながら、こうした、ただ痛みをとるだけではない「根本改善」を大切にした腰痛治療を行います。
腰痛でお悩みの方は、ぜひ一度当院にご相談にいらしてください。
健康的な腰痛から解放された生活を取り戻すお力になれるはずです。